Aldersrelatert makuladegenerasjon - AMD- oppfølging, veiledning og synsrehabilitering hos optiker i Stavanger

AMD er en øyesykdom som påvirker makula, området på netthinnen som gir skarpt sentralsyn. Tilstanden er en av de vanligste årsakene til synsreduksjon hos personer over 60 år. Tidlig oppdagelse og regelmessig oppfølging kan bidra til å bevare synsfunksjonen lenger.

Hos oss i Stavanger tilbyr vi grundig synsundersøkelse, oppfølging og veiledning for pasienter med AMD, med fokus på å bevare syn og livskvalitet så lenge som mulig.

Hva er AMD?

Makula er den sentrale delen av netthinnen som gjør det mulig å lese, gjenkjenne ansikter og se detaljer. Ved AMD brytes cellene i dette området gradvis ned, noe som fører til svekket sentralsyn.

Det finnes to hovedtyper AMD:

Tørr AMD (vanligst)

  • Utvikler seg langsomt over tid

  • Skyldes opphopning av avfallsstoffer (drusen)

  • Gir gradvis redusert skarpsyn

  • Kan stabiliseres med riktig oppfølging og livsstil

Våt AMD (mer alvorlig)

  • Mer sjelden, men mer aggressiv

  • involverer unormal blodkarvekst under netthinnen

  • Kan gi raskt synstap

  • Krever behandling hos øyelege (injeksjoner av Anti-VEGF)

Symptomer på AMD

Tidlige symptomer kan være milde og utvikle seg gradvis. Vanlige tegn inkluderer:

  • Tåkesyn i sentrum av synsfeltet

  • Vansker med lesing

  • Forvrengning av rette linjer

  • Behov for sterkere lys

  • Vansker med å kjenne igjen ansikter

Mange oppdager AMD sent. Derfor er regelmessige synsundersøkelser viktig.

Hvordan påvirker AMD synet?

AMD påvirker sentral synsskarphet, mens sidesynet vanligvis bevares.

Dette betyr at:

  • Du kan se “rundt” det du ser på

  • Men detaljer i midten blir uklare eller borte

  • Lesing og bilkjøring kan bli utfordrende

Utredning og oppfølging i Stavanger

Vi gjennomfører grundig synsundersøkelse og vurdering av netthinnen ved mistanke om AMD.

Undersøkelsen kan inkludere:

  • Synstest (skarpsyn, kontrastsyn og fargesyn)

  • Undersøkelse av netthinnen og makula

  • Dokumentasjon og oppfølging over tid

Ved tegn til våt AMD vil du bli henvist videre til øyelege raskt.

Hva kan du gjøre selv ved AMD?

Selv om AMD ikke nødvendigvis kan reverseres, finnes det flere tiltak som kan bidra til å bremse utviklingen:

Kosthold, kosttilskudd og livsstilstiltak

  • Mat rik på antioksidanter (grønne grønnsaker, fisk)

  • Røykeslutt (svært viktig risikofaktor)

  • Regelmessig fysisk aktivite

  • Netthinnen vil ha nytte av spesifikke vitaminer/mineraler (AREDS2-formel), men dette vurderes individuelt.

Optikerens rolle ved AMD

Tidlig oppdagelse

Optisk koherens tomografi (OCT) tillater tidlig diagnostisering og detaljert oppfølging

Den mest prognostiske faktoren for utvikling av synstap er drusenvolum og hvor raskt dette øker.

I dag finnes bildeteknologi (OCT) som lar oss lettere oppdage og kvantifisere omfang av drusen i makula. Tidlige avdekking tillater tidlig intervensjon som øker sannsynligheten for å holde AMD på et uproblematisk nivå

Kartlegging av synsendringer og oppfølging overtid.

Utvikling oppdages og overvåkes gjennom presise funksjonsvurderinger inkludert hvor små bokstaver man kan se (visus), hvor lavt man kan senke kontrasten før bildet forsvinner (kontrastfølsomhet) og om fargesynet har normal sensitivtitet.

Low-Level Light Therapy (LLLT) i Stavanger

en lysbasert behandling som påvirker kroppen vår på cellulært nivå - såkalt fotobiomodulering (PBM) som brukes mot tørr AMD i tidlig til moderat stadium. Behandlingen benytter spesifikke lysbølgelengder som stimulerer cellene i netthinnen og kan bidra til å:

  • Forbedre synet

  • Redusere AMD-forandringer (druser)

  • Bremse sykdomsutviklingen

Syns-støtte

Å rådføre seg med optikeren er fornuftig når synet ikke lenger tillater samme funksjonsnivå.

  • Bruk av godt og riktig lys ved lesing

  • Forstørrende hjelpemidler

  • Tilpasning av arbeidsmiljø og boforhold

Synsrehabilitering og livskvalitet

Selv med AMD kan mange opprettholde god livskvalitet med riktig tilpasning.

Vi hjelper deg med:

  • Forbedret lesehjelp

  • Kontrast- og lysoptimalisering

  • Praktiske løsninger i hverdagen

  • Veiledning til synshjelpemidler

Når bør du ta kontakt?

Bestill time dersom du opplever:

  • Gradvis synsforandring

  • Vansker med lesing

  • Forvrengt syn

  • Familiehistorie med AMD

Tidlig oppfølging gir best mulighet for å bevare synet over tid.

Bestille Øyehelseundersøkelse her

Les mer om LM™ LLLT og AMD

Her

  • AMD fører vanligvis ikke til total blindhet, men kan gi betydelig tap av sentralsynet. De fleste beholder sidesynet (perifert syn), slik at man fortsatt kan orientere seg og bevege seg rundt.

    Alvorlig AMD kan gjøre aktiviteter som lesing, ansiktsgjenkjenning og bilkjøring vanskelig eller umulig. Tidlig oppdagelse og oppfølging kan bidra til å bevare synsfunksjonen lenger.

  • Description text goes hereJa, arv kan øke risikoen for å utvikle AMD. Dersom foreldre eller søsken har AMD, kan sannsynligheten for å utvikle sykdommen være høyere.

    Arv er imidlertid bare én av flere faktorer. Alder, røyking, kosthold, hjerte- og karsykdommer og generell helse spiller også en viktig rolle.

  • Nei, AMD er vanligvis ikke smertefullt.

    De fleste opplever endringer i synet uten smerter eller ubehag. Nettopp derfor kan sykdommen utvikle seg over tid uten at man merker det før synsforandringene blir tydelige.

  • Ved moderat eller avansert tørr AMD kan kosttilskudd basert på AREDS2-formelen være aktuelt.

    AREDS2 inneholder blant annet:

    • Lutein

    • Zeaxantin

    • Vitamin C

    • Vitamin E

    • Sink

    • Kobber

    Det anbefales å diskutere behovet med optiker, øyelege eller annet helsepersonell før oppstart.

  • Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til bedre generell helse og kan være gunstig for øyehelsen.

    Forskning tyder på at en aktiv livsstil kan være forbundet med lavere risiko for utvikling og progresjon av AMD. Trening erstatter ikke medisinsk oppfølging, men er en viktig del av en sunn livsstil.

    Man trenger ikke løpe maraton. Lett bevegelse, som gange, eller bare “bouncing” med eller uten mini-trampoline øker blodsirkulasjon og lymfedrenasje, som er viktig for en frisk netthinne

  • Tørr AMD er den vanligste formen og utvikler seg som regel langsomt over flere år. Tilstanden skyldes gradvis nedbrytning av celler i makula.

    Våt AMD er mindre vanlig, men mer alvorlig. Den oppstår når unormale blodkar vokser under netthinnen og lekker væske eller blod. Dette kan føre til rask synsforverring og krever rask vurdering hos øyelege.

  • Utviklingshastigheten varierer fra person til person.

    Tørr AMD utvikler seg ofte gradvis over mange år. Våt AMD kan derimot utvikle seg raskt, noen ganger i løpet av dager eller uker. Plutselige synsendringer bør derfor undersøkes så raskt som mulig.

  • De fleste med AMD kan fortsatt lese, spesielt i tidlige stadier av sykdommen.

    God belysning, riktig brilletilpasning, leseforstørrende hjelpemidler og digitale løsninger kan ofte gjøre lesing enklere. Ved mer avansert AMD kan synsrehabilitering være til stor hjelp.

  • Det avhenger av hvor mye synet er påvirket og om synskravene for førerkort fortsatt oppfylles.

    Noen personer med tidlig AMD kan kjøre uten problemer, mens andre kan oppleve redusert synsskarphet eller kontrastsyn som gjør bilkjøring mindre trygg. Blending og omstilling fra lys - mørke og mørke - lys er også vanskelig for mange med AMD. Vi har spesifikke filterglass som forbedrer slike plager

  • Du bør kontakte optiker dersom du opplever:

    • Forvrengte rette linjer

    • Tåkesyn i sentrum av synsfeltet

    • Vansker med lesing

    • Redusert kontrastsyn

    • Uforklarlige synsendringer

    Har du familiehistorie med AMD eller er over 60 år, kan regelmessige synsundersøkelser bidra til tidlig oppdagelse og oppfølging.